Эко-продукты: что это такое и где их взять. Часть I

Мы хотим дышать свежим воздухом, пить чистую воду и есть натуральные продукты. И если первое контролировать почти нереально, то последнее, в общем-то, в наших руках. В магазинах, на рынке, в интернете нам предлагают натуральные, органические, фермерские продукты. Откуда они взялись в таком количестве? И что вообще значит «натуральные»? Зона вне закона "Экопродукты", "фермерские продукты", "органик", "натуральные продукты", "био" и т. д. Чем одна маркировка отличается от другой? По большому счету в нашей стране - ничем. У нас нет закона, который бы заставлял производителей придерживаться четкого соответствия названия и реального качества. Нынешний хаос на рынке позволяет любому производитель утвердить собственные стандарты, что и происходит. Продукты на прилавках пестрят наклейками "Без ГМО!", "Натуральное!". Но эти наклейки ничего не гарантируют. В России продукты никто не проверяет регулярно, как это делают во всем мире. Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко только порекомендовал называть органическими те продукты, в которых нет химии и пестицидов. По сути, это отеческое наущение, не подкрепленное приказами и нормами вам и единственное исключение: запрещено писать на этикетке "экологически чистый продукт". В остальном отечественный производитель имеет право написать все, что позволяет совесть. В отличие от иностранного коллеги. Если вы видите три скромные буквы "био" и зелененький листик на импортном йогурте, это значит, что продукт прошел практически государственную аттестацию. В Европе и Америке четкие определения биопродуктов появились еще в начале 90-х годов. В разных странах используют разные термины и значки для их обозначения. Например, в США. Англии и Австралии говорят "органик", во Франции - "био", в Германии и Нидерландах - "эко". В нашей стране несколько иностранных организаций могут проводить экосертификацию, и лишь одна российская имеет такое право - Санкт-Петербургский экологический союз. По оценкам независимых экспертов, доля экопродуктов на российском продовольственном рынке составляет всего 0,1% (в Европе и США - около 10%). Бабушки под подозрением Сегодня продукты в России производятся двумя способами - индустриальным и фермерским. Промышленный преобладает, что понятно: так дешевле. Есть и третий вариант - совсем мелкие производители: бабушки у дороги, мини-рыночки... Они могут выглядеть довольно привлекательно, но, как ни странно, это худший вариант из всех возможных. У таких частников, как правило, нет вообще никаких сертификатов качества и экологической чистоты на продукты. Возможно, корова действительно паслась на зеленом лугу. Но кто даст гарантию, что этот луг не был обработан пестицидами вместе с соседним колхозным полем? Если вы выбираете между бабушкой у обочины и обычным супермаркетом, лучше выбрать последний. У нас люди боятся слова "консерванты", как будто им в еду добавляют мышьяк. Но соль и сахар, которые мы кладем в домашние заготовки, тоже консерванты! В промышленные продукты добавляют лишь необходимые ингредиенты. Конечно, овощи только что с грядки гораздо полезнее, чем из магазина. Но как правило, все, что разрешено к продаже в магазинах, отвечает требованиям санитарно-гигиенических норм и само по себе не представляет опасности для здоровья. Однако, конечно, в идеале от еды хотелось бы не только безопасности и пользы, но и удовольствия. Экологически чистые, живые продукты отличаются от обычных, примерно как воздух в загородном лесу от того, каким мы дышим в центре столицы. И дело далеко не только в количестве витаминов, минералов и флавоноидов, о которых сегодня наслышаны даже дети. В конце концов, ничто не мешает нам принимать витамины дополнительно - это безусловно полезно, но не дает полноты ощущений, которые мы получаем от элементарный козий сыр, хотя у нас для этого есть нее природные условия! Например, на фестивале сыров в Италии в десятку лучших вошел сыр из молока яка. И представил этот сыр фермер из России, из Тувы. А кто его знает у нас в стране? Все зависит от людей, от нас с вами, и искреннего желания этим заниматься. Впрочем, похоже, за будущее фермеров можно быть спокойными: даже в условиях последнего кризиса рынок экологически чистых продуктов продолжал расти. Причем как в Европе, так и в России. Дальше будет лучше, а пока наша задача - делать правильный выбор из существующих предложений. По материалам журнала "Здоровье" от 01.2012

Ковры и ковровые покрытия - как не нанести вред здоровью?

Ковровые покрытия – это самый надежный способ принести уют в ваш дом. Ковры широко применяются в дизайне интерьера. Они приглушают звук, сохраняют тепло. Но вместе с тем, ковры собирают на себе очень много грязи и пыли. Но практически каждая современная семья имеет дома ковер или ковровое покрытие.

Большая часть ковровых покрытий обрабатываются производителем при помощи огнестойких красок, инсектицидов и защитных покрытий. Даже натуральный ковер, обработанный каким-либо из таких химикатов, может быть потенциально вреден для здоровья. А уж что говорить о синтетических коврах – они содержат изменчивые органические соединения, которые со временем способны испускать вредные вещества. Замечали ли вы когда-нибудь, что новый ковер имеет характерный запах? Этот запах, а точнее вещества, испускающие его, как раз и могут вызывать аллергии и тошноту. Практически все синтетические ковры содержат латексные соединения и стирол, потенциально опасные для человека.
Как уменьшить вредное воздействие?
Не ходите по коврам в ботинках – на них вы приносите с улицы кучу грязи, пестицидов и выхлопных химикатов от автомобилей. Купите пылесос с НЕРА-фильтром – он удерживает гораздо больше пыли внутри пылесоса и не позволяет даже мельчайшим частицам пробиться обратно наружу. На каждом квадратном метре ковра скапливается до 70 грамм грязи и пыли и необходимо как можно более эффективно ее удалять.
Хорошо проветривайте помещения, особенно если у вас синтетический ковер. Если на ковер вы нечаянно что-нибудь прольете – постарайтесь сразу же высушить это место. Раз в год нужно делать глубокую чистку ковра, можно отдать в химчистку или хорошенько постирать его на улице и высушить на солнце.
Покупая новый ковер, всегда обращайте внимание на его состав, из каких материалов сделана подложка, как она крепится к ворсу ковра. Новый ковер ( особенно если в составе есть нейлон или олефин) нужно по возможности либо вывесить на несколько часов на улице, либо разложить дома и оставить в проветриваемом помещении.
Самые лучшие и безвредные ковры – это натуральные ковры, сделанные из сизаля, волокна кокосовой пальмы, шерсти или органического хлопка. Так же существуют экологичные синтетические коврики с пониженным содержанием вредных веществ. Лучше если ковер не будет обработан вредными красителями и защитными веществами. Особенно нецелесообразной является покупка огнестойкого ковра. Во-первых, вещества, которыми он обработан, очень вредны для здоровья, а во-вторых, если уж случится большой пожар – то никакая обработка его не спасет.
При правильном уходе, качественный натуральный ковер не нанесет никакого вреда вашему здоровью, а вашему дому добавит тепла и уюта.

Простые правила содержания ванной комнаты в чистоте

Представляем простые методы для того, чтобы содержать Вашу ванную сверкающей.
Для начала научитесь поменьше использовать средства от известкового налета. Они слишком ядовиты и абразивны чтобы использовать их ежедневно. Вместо того чтобы чистить все с химией, выделите пару минут в день чтобы протереть те части ванной комнаты, которые более всего подвержены появлению налета, мокрым полотенцем, смоченным раствором лимонного сока.

Вытирайте душ насухо после использования.
Растягивайте и расправляйте занавеску душа, таким образом, вода не сможет оставаться в сгибах. Полотенца развешивайте на 2 крючка, чтобы они лучше просыхали или вешайте на полотенцесушитель. Вытирайте стены душа резиновой шваброй после каждого использования.

Чтобы препятствовать росту плесени в ванной, увеличьте количество воздушной вентиляции и света, чтобы уменьшить влажность. Используйте вентиляторы во время душа и в течение примерно 30 минут после, кондиционеры или открывайте окна. В последнее время можно встретить специальные приспособления для сбора лишней влаги в помещениях. Поверьте, они прекрасно справляются со своей работой.

Замазка для плиточных швов является пористой и поглощает масла от шампуней, кондиционеров и мыла, которые могут привести к росту плесени и распространению ее на плитку. Очищайте поверхности от плесени раствором отбеливающего средства или используйте ph-нейтральные средства.

Ежемесячная чистка труб.
Каждый месяц или два, делайте хорошую профилактическую очистку труб, чтобы держать их чистыми от жира, грязи и клочков волос. Высыпьте 1/2 чашки пищевой соды в водосток, а затем 1/2 чашки уксуса. Пусть смесь пенится в трубе в течение нескольких минут, чтобы растворить жирные кислоты, затем вылейте кипящую воду в водосток, чтобы смыть растворенную грязь.

Чистка головки душа.
Если головка душа засоряется известковым налетом, заполните полиэтиленовый пакет чистым белым уксусом или средством от налета, поместите туда душ и обверните резинкой. Пусть душ пробудет в растворе несколько минут. Затем снимите пакет и потрите поверхность старой зубной щеткой, чтобы убрать остатки налета.

Заставляйте вашего мужчину убирать струёй воды мелкие волоски, остающиеся на раковине и полочках после бритья. Чаще протирайте зеркало и прочие поверхности на которых собирается пыль. (Да, к сожалению наши дома имеют не очень хорошую вентиляцию, из за чего за неделю может скопиться слой пыли почти в сантиметр, а пыль как известно не только сильный аллерген, но и рассадник бактерий и подкормка для плесени.)

уборка в доме

Наводя чистоту дома вовсе не обязательно везде и всюду использовать химикаты, зачастую можно обойтись подручными средствами и не портить вещи и экологию ядовитыми веществами и средствами. Всего несколько простых приемов помогут вам практически полностью отказаться от чистящих средств.


Чистка духовки
Если у Вас нет самоочищающейся духовки (который сжигает грязь и жир при очень высоких температурах), попробуйте пасту из пищевой соды и воды. Покройте поверхности духовки пастой (избегая нагревательные элементы), оставьте так на ночь, и используйте пластмассовую лопаточку, чтобы удалить налет.
Чтобы предотвратить жирный нагар в будущем вы можете положить на дно духовки фольгу – тогда можно будет просто время от времени ее менять.
Удаляем пятна
Занимаясь ремонтом , готовя пищу или просто убираясь в доме мы иногда можем посадить пятно на одежду. Опрысните масляное пятно кукурузным крахмалом и очистите через 10 - 15 минут, повторите по мере необходимости, затем прополоскайте и застирайте пятно. Белый уксус, лимонный сок, и перекись водорода – хорошие и экологичные отбеливатели, которые могут избавить от многих пятен.
Чистка ванной и труб
Уксус хорошо убирает мыльную пену и минеральные отложения, но следует его полностью выполаскивать, поскольку он может разъесть некоторые крепления и повредить глазурь на плитках. Вы можете также попробовать масло чайного дерева - 2 доли масла и 1 чашка воды - в аэрозольном распылителе. Естественный антисептик и фунгицид, масло чайного дерева очищает лучше чем уксус, но оно должно использоваться с осторожностью, поскольку оно может вызвать аллергические реакции, если входит в контакт с кожей.
Чистка стекла
Используйте смесь уксуса и горячей воды чтобы добавить стеклам блеска. Вместо бумажных полотенец лучше воспользоваться резиновой шваброй.
Чистим столовое серебро
Перед полировкой, помойте серебряные принадлежности теплой водой и нежной жидкостью для мытья посуды и отполируйте сухой мягкой тканью; зачастую этого вполне достаточно. Но если серебро осталось тусклым, наполните алюминиевую кастрюлю теплой водой, добавьте соль и соду и опустить туда серебро. После этого можно будет отполировать все до блеска и даже удалить мелкие очаги коррозии.
Стирка
Используйте для стирки нетоксичные средства, усилить отбеливающие и очищающие качества можно добавив в воду для стирки немного буры. Помните, что слишком большое количество мыла или порошка не сделает вашу одежду чище, но окружающей среде нанесет больший урон.

Как избавиться от неприятного запаха

Сегодня я расскажу вам как я избавляюсь от неприятного запаха, который со временем появляется на кроватях и матрасах.

К сожалению, живя в России мы не имеем возможности менять матрас или кровать каждые 3-5 лет. Что нам приносит долговременное использование матрасов?

1. Огромное количество пыли и мелких частичек кожи, отшелушивающихся с нашего тела во время сна.

2. Клещей - сапрофитов, которые питаются пылью и кожей.

3. Аллергические реакции наступающие от соприкосновения нашего организма с клещами.

4. Просто неприятный запах, который скапливается со временем в матрасах или на диванах (пот, пыль, запах карбофоса, который может сохраняться долгие годы)

И от всех этих неприятностей нам поможет избавиться простая сода.

Широко используемый минерал, обладающий прекрасными очищающими свойствами. Пищевая сода (sodium bicarbonate) производится из кальцинированной соды. Это — слабая щёлочь (pH- 8,1; 7 — нейтральная).

Сода нейтрализует кислотный привкус воды и поглощает запахи из воздуха.

Принцип чистки прост, как и всё гениальное. Щедро насыпьте соду на матрас, слегка повтирайте её рукой, одетой в резиновую перчатку. Оставьте на ночь или на более длительный срок, если это не доставляет неудобств. Если время поджимает, то примерно на 1 час. ( Замечание: Влажная сода впитывает запахи намного эффективней, чем сухая. Однако, её труднее вычищать.
Если вы живёте во влажном климате, вместо соды можно использовать водный раствор белого уксуса, залитый в пульверизатор.)

По прошествии засечённого вами времени сметите с матраса большую часть соды, остальное — пропылесосьте. Повторите, если запах всё ещё остался (возможно, вы использовали недостаточное количество соды).

Благодаря такому способу чистки вы не только ликвидируете запах, но и удалите не один миллион клещей. Даже если вы сделаете такую чистку хотя бы раз в пол года, то предотвратите появление не только запаха, но и быстрое размножение колонии клещей. Ваши близкие и родные не раз поблагодарят вас за приятный и спокойный сон.

Таким же способом можно почистить и диван.

А если у вас как и у меня на диване лежит матрас, то для предотвращения появления запаха после чистки содой можно рассыпать на диван зелёный чай, а потом накрыть всё матрасом. Делается это для того, чтобы воспользоватся противовоспалительным свойством чая: доказано, что кофеин способен уменьшать воспаления, сокращая кровеносные сосуды. Он хорошо воздействует на кожу, подверженную акне и розацее, уменьшая покраснения. Так же любая заварка является хорошим дезодорирующим компонентом сама по себе, так как впитывает все неприятные запахи. Её легко можно будет убрать так же как и соду - просто пропылесосив поверхность.

От того, насколько комфортно нам спится, зависит наше общее самочувствие и работоспособность. Постельные принадлежности играют важнейшую роль в обеспечении нам спокойного сна. Правильный выбор кровати или дивана очень важен, но еще важнее постельные принадлежности: матрас, одеяло, подушка и постельное белье. Помните, что для того, чтобы придать постельному белью приятный запах не обязательно покупать дорогущие ополаскиватели и прочие химические составы. Для приятного сна просто добавьте во время стирки в отделение для ополаскивателя раствор воды и соды, в который можно капнуть от 10 до 15 капель масла лаванды.

Здорового вам сна.

Мед

Мед в косметологии

Свойства меда на столько сильны и разнообразны, что применение он находит в любом направлении. Так же широко его применение и в косметологии: маски, лосьоны, крема для лица, тела и рук, шампуни, бальзамы для волос и даже для ванн и массажа.

И ничего удивительного в этом нет, ведь благодаря его эфирным маслам, витаминам и минеральным веществам происходит глубокое увлажнение, смягчение и питание кожи, стимуляция кровеносных сосудов (улучшение кровообращения) и нервных окончаний кожи, и очищение пор и тканей.

Эта уникальная «копилка» способствует удалению уже мертвых клеток и восстановлению клеток, находящихся под ними. Мед питает освободившиеся клетки, смягчает, дезинфицирует, за счет притока крови насыщает необходимым кислородом. В результате кожа становится эластичная, упругая, одним словом – здоровая. Косметологи обычно называют эти процессы – омоложением.
Медовый массаж.

Такой массаж дарит не только великолепный эффект, но и отличное самочувствие. Его методика не требует специальных знаний (хотя они еще никому не мешали). Проводится такой массаж на чистую кожу. На ладони наносится жидкий (без кристалликов сахара), теплый мед и ладони прикладываются к коже. Затем ладонь поднимается и похлопывающими движениями продвигается по всей спине. Начинать нужно плавно, мягко, постепенно делая движения более интенсивными и динамичными. Массаж должен длиться не более 10 минут (на проблемных уцастках 10-15 минут), 12-15 процедур через день. После такого массажа можно принять душ, либо просто смыть все влажным полотенцем или салфеткой и нанести на кожу увлажняющий крем.

Такой массаж боли не приносит, а вот польза огромная: очищаются поры, выводятся токсины, снимается верхний отмерший слой клеток, кожа насыщается питательными веществами и кислородом за счет притока крови. А ведь все это коже спины необходимо больше чем коже рук и лица, за которыми мы ухаживаем ежедневно. Питание и приток крови получают и мышцы. А о пользе самого массажа говорить не приходится.

Можно добавить в мед несколько капель эфирного масла: бергамот и цитрусовые окажут антицеллюлитное действие, масло жасмина усилит омоложение клеток, а добавление масла виноградных косточек прекрасно увлажнит кожу.

Однако у такого массажа есть и противопоказания: высокая чувствительность капилляров или аллергия на мед.

Мед вместе с эфирными маслами используется и для питательных обертываний. Кроме эфирных масел в роли добавки могут выступать свежевыжатые соки или молочные продукты. С той же целью делаются и медовые ванны.



Огромной популярностью пользуются сегодня косметические процедуры на медовой основе в SPA-салонах: медовые массажи, пилинги, обертывания, питание, увлажнение, лечение акне и другие процедуры. Талассотерапевты комбинируют мед с целебными травами, эфирными маслами, кофе и чаем, добиваясь потрясающих результатов. Мгновенный видимый эффект дает очищение кожи медом с добавлением липы, ромашки и порошка льняного семени. Прекрасно «работает» антицеллюлитная программа на основе меда. А медовые обертывания с добавлением соли Мертвого моря обеспечивают положительный баланс питательных веществ во всех слоях кожи и ее омоложение.

Вот несколько процедур который сможет сделать любой желающий в домашних условиях!

Весьма полезна для кожи медовая вода - для приготовления берут 1 стакан тёплой воды и 1 чайную ложку мёда, тщательно перемешивают. Этой водой умываются на ночь, через 5-7 мин лицо ополаскивают тёплой водой без мыла. Так же этой водой можно ополоснуть все тело. Эффект: свежесть и насыщение влагой Вашей коже гарантировано.
Перемешать один желток, 1 столовую ложку растительного масла и 1 столовую ложку мёда. Ватным тампоном нанести полученную смесь на кожу лица. После подсыхания нанести второй слой. Через 20 мин маску удалить косметической губкой, смоченной в тёплой воде. Маска полезна при нормальной, сухой и увядающей коже лица.
1 столовую ложку липового цвета залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить и добавить 1/3 чайной ложки мёда. Маска очищает кожу, делает её более упругой и нежной, предотвращает шелушение.
Для нормальной кожи медово-лимонная маска готовится следующим образом: в столовую ложку мёда добавить 5-10 капель лимонного сока. Наносят на кожу на 10-15 минут. Смывают прохладной водой.
Для жирной кожи применяют маску из мёда и растёртого свежего творога. Столовую ложку творога и 1/2 чайной ложки пчелиного мёда перемешивают и наносят на лицо. Через 20 минут маску смывают тёплой водой. Такая маска питает кожу, освежает, повышая ее тонус, обладает вяжущим действием.
Для лечения жирной себореи к стакану отвара дубовой коры добавляют чайную ложку мёда. Этой смесью протирают кожу лица или втирают в корни волос.
Ванна Клеопатры. Подогреть 1 л молока, добавить 200 г меда. Растворить мёд в молоке и вылить смесь в воду для купания. Эффект от ванны улучшается, если перед принятием ванны на тело нанести скраб, тщательно втереть и смыть водой. Продолжительность ванны 20-30 минут, затем ополоснуться тёплой водой.
Мед наносится тонким слоем на область шеи и декольте. Держать эту маску следует полчаса, после этого остатки снимаются марлевой салфеткой. Эффект - подтянутая, нежная, мягкая кожа как у младенца.
При нормальной коже достаточно на чистую кожу лица нанести мед, разогретый на паровой бане. Подержать маску 15 минут и удалить с помощью ватного тампона теплой, а затем холодной водой (можно добавить мелко натертое яблоко).
При жирной коже смешать 1 ч. ложку меда с 1 ч. ложкой лимонного сока, нанести на кожу лица на 15–20 минут. Затем смыть теплой водой и смазать лицо кремом. Или же: 1 ст. ложку меда растереть с 1 ст. ложкой овсяной муки и взбитым белком, нанести на кожу на 20 минут, затем смыть теплой водой.
При сухой коже рекомендуется растереть 1 ч. ложку меда, 1 желток и 1 ст. ложку сливок. Смесь нанести на лицо на 20 минут, а затем смыть теплой водой. Можно также воспользоваться творожной маской: 1 ч. ложку творога смешать с 1 ч. ложкой меда, 1 ч. ложкой молока (простокваши). Смесь растереть и нанести на 30 минут, смыть теплой водой и протереть кожу долькой лимона.
При увядающей коже поможет маска из 2 ч. ложек меда, 1 ст. ложки крепкого чая, 2 ст. ложек овсяных хлопьев и 1 ст. ложки воды. Смесь прогреть на паровой бане, остудить и нанести на лицо, которое затем накрыть бумажной салфеткой и полотенцем на 15 минут. Снять маску теплой водой.
Медовая маска для рук: 1 ст. ложка меда, 1 яичный желток и 1ч. ложка мелко растертой овсянки. Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите полученную смесь на кожу рук на 20-30 минут (маску можно оставить и на всю ночь, одев х/б перчатки).

Медовые маски для волос — питают, смягчают, увлажняют и тонизируют кожу головы. Экстракт меда полезен для всех типов волос, предотвращает их ломкость и сухость, способствует росту, обеспечивает прекрасный уход.
Измельчите лист алоэ и смешайте с 1 ст. ложкой меда, 1 ст. ложкой касторового масла, 1 желтком и 1 ч. ложкой коньяка. Вотрите смесь в волосы и через 2 часа смойте водой. Делайте маску 1 раз в неделю в течение месяца.
При выпадении волос и образовании перхоти перемешайте 2 ч. ложки меда, 2 желтка и 2 ч. ложки репейного масла. Смесь вотрите в кожу головы, через 40 минут смойте. Курс — 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев.
В воду для ополаскивания добавляйте мед и сок лайма для придания блеска волосам.

Очищают, питают и увлажняют кожу медовые обертывания. Следует помнить, что после медового обертывания нельзя принимать холодный душ.
Чистый мед тонким слоем наносится на кожу, для более активного воздействия оборачивается полиэтиленовой пленкой и выдерживается 45-60 минут. При добавлении сока (например, апельсина) смесью натирают тело и также оборачивают пленкой.
Эфирные масла для обертываний — розмарин, лимон, грейпфрут, кипарис.
При обертывании с добавлением молока (йогурта) мед развести в пропорции 2:1.
Для принятия медовой ванны температура воды должна быть 37-38°С. Стакан меда растворить в 1 л теплого молока, добавить 1 ст. ложку эфирного масла (розового или лавандового), хорошо перемешать и вылить в ванну. Однако, будьте осторожны — для принятия медовых ванн существует целый ряд медицинских противопоказаний и индивидуальная непереносимость меда.


Нанесение меда на кожу положительно сказывается на профилактике против опухолей и воспалений. Не стоит забывать, что длительность курса процедур, каким бы потрясающим эффект ни казался, не должна составлять более 15 занятий. Между курсами терапии обязательно должен существовать перерыв.

Про моющие средства или как наводить чистоту экологично

Мы каждый день пользуемся моющими средствами для разных целей: для личной гигиены, для мытья посуды, уборки квартиры и т.д. Моющая способность средств обеспечивается за счет поверхностно-активных веществ. Часто эти вещества синтетического происхождения и плохо поддаются деструкции в окружающей среде. Также СПАВ потенциально опасны и для здоровья человека. В средствах для уборки, мыться посуды, косметических продуктах помимо СПАВ содержатся и другие опасные ингредиенты. Информации об этом на слуху, и её много в интернете. Но мусолить тему опасности не будем, перейдем к действиям))
Для тех, кто заботиться о себе и природе, перечислю, чем можно заменить привычные косметические, моющие и читящие средства. Вся информация основана на личном опыте.
Косметика:
Шампунь можно заменить на слабый раствор горчицы (для тех у кого жирные волосы особенно хорошо), желтки яиц (для очень сухих волос, для запаха и лечебного эффекта можно добалять эфирные масла), глину косметическую, бесцветную (или цветную, если нужно поддерживать цвет) хну, шампуневое мыло с нуля.
Туалетное мыло и гели для умывания и для душа - также слабый раствор горчицы, различные отвары трав, мыльные орехи (не пробовала), мыло ручной работы с нуля.
Скрабы - любая молотая трава (хорошо подходит бесцветная хна и молотая морская капуста), сахар, мелкая соль, кофе молотый, молотые мандариновые корки, косметические глины, грязи и т. д.
Зубная паста и щетка - натуральная зубная щетка мисвак (мне только идет посылка - буду пробовать), натуральные аюрведические зубные порошки.
Питальный крем и маска - масляные маски, маски из сливок, кефира, майонеза и множество других натуральных и полезных продуктов
Духи - эфирные масла, натуральные духи на базе эфирных масел
Дезодорант - когда перестаешь мыться средствами со СПАВ, он как-то и не сильно нужен становиться, но иногда пользуюсь водой с несколькими каплями древесных эфирных масел,
Моющие средства
Почти все заменила на хозяйственное мыло (обычное коричневое без антипятина, в его состав входят натриевые соли жирных кислот без добавления красителей, консервантов, отдушек - читайте этикетку). Мою им посуду, мыльным раствором пользуюсь для стирки в машине и для мытья полов. Посуда и белье чистые, без постороннего запаха. Если хочу ароматизировать белье - капаю в емкость для кондиционера немного эфирного масла. Для тех, кому кусок мыла не нравится эстетически - есть рецепт геля для мытья посуды и стирки: натереть хоз. мыло на терке, положить в кастрюльку, залить кипятком, где-то второе больше по объему, нагревать на водяной бане, помешивая, пока мыло не раствориться, всыпаться немного соды пищевой. Если хотите, чтоб приятно пахло - положите эфирное масло на свой вкус. Разлить в емкости. Да, в пластиковые бутылки наливать горячее нельзя! не забываем.
Читящие средства.
Обыкновенная кальцинированная сода великолепно справляется и с чайным налетом на кружках и отчищает плиту. Влажной тряпкой наношу соду на плиту, жду полминуты и мою - все отлично отмывается. Для посуды также можно применять сухую горчицу.
Для того, чтобы очистить жирный нагар на кастрюлях, который не отмывается ставлю их большой чан, заливаю водой, насыпаю по полстакана смеси соли с содой и кипячу полчаса - все отвалится само.

Ну и не стоит забывать о том, что пользуясь натуральными средствами, мы выбрасываем меньше опасной упаковки, потому что практически все перечисленные мной вещества продаются либо в бумажной, либо в стеклянной таре.

Надеюсь информация пригодиться - если будут вопросы - буду рада ответить.

Состав мыла. Вопросы и ответы.

Многие задают нам вопросы о том или ином компоненте мыла, спрашивают для чего какой нужен и что обозначают не совсем понятные слова в составе)
Начнем с состава мыла, который мы указываем на ярлыке. Обычные мыло состоит из омыленных масел, уходовых масел (масел для пережира), эфирных масел, отвара трав, скрабящей добавки, соли лимонной кислоты, воска, других добавок
Омыленные масла - это натриевые (или калиевые) соли высших жирные кислот определенных масел. Именно благодаря им мыло пенится и обладает моющими свойствами. Для омыления мы используем кокосовое, пальмовое и касторовое масла, т. к. их соли дают высокую, плотную и приятную пену, которая хорошо смывает загрязнения.
Уходовые масла - это масла, которые, как следует из названия, призваны ухаживать за кожей. Эти масла добавляются в мыло без изменений для того, чтобы сохранить все их целебные свойства. Наша технология (варка горячим способом) позволяет этого сделать . Они составляют около 10% мыла - это достаточно много, обычно добавляют не более 5 %.
Эфирные масла выполняют роль натуральных и полезных ароматических добавок.
Отвары трав, также как и уходовые масла, не подвергаются обработкой щелочью и сохраняют максимум полезных свойств в мыле.
Соли лимонной кислоты получаются благодаря реации лимонной кислоты и щелочи. Обладают кондиционирующими свойствами для тела и волос.
Воск омыляется щелочью. Его соединения придают мылу твердость и обладают рядом ухаживающих свойств.
Скрабы - добавляются без изменений - это кофе, молотые травы, овсяные хлопья, глины и т.д. Применяют для удаления верхнего отмершего слоя кожи, для массажа.
Существуют и другие природные лечебные добавки, такие как деготь, например, которые также добавляются в мыло без изменений.
Из всего вышеизложенного видно, что мыло полностью натурально и наиболее безопасно для здоровья.

Масляные маски.

Масляные маски являются натуральным питательным средством для кожи. Они смягчают её, способствуют заживлению мелких порезов, нормализуют жировой баланс кожи.

Масляные маски включат в себя 2 основные ингредиента: жирное масло (смесь масел) и эфирное масло (одно или несколько) . Жирные масла сами по себе дают мощный косметический эффект, а также помогают транспорту эфиров.

Сделать маску довольно легко: нужно взять базовое масло и смешать с эфирным маслом. Если маска будет использоваться сразу - то можно капать эфирные масла в слегка подогретое масло. Если делается впрок - то нагревать не надо - эфиры испарятся быстрее. Хранить в герметично закрытой таре, лучше темного стекла в прохладном темном месте. Пропорции для разных эфиров различны - от 1 до 5 капель на столовую ложку. Информацию о дозировке обычно можно найти на листке-вкладыше в упаковке с эфирным маслом.

Для того, чтобы Вам было проще определиться с ингредиентами, прочтите информацию о воздействии различных масел:

Для жирных волос и кожи лица применят легкие, просто смывающиеся жирные масла, такие как масло виноградной косточки, арахисовое, подсолнечное.

Для нормальных волос и кожи лица фаворитом является оливковое масло.

Для сухих волос и кожи лица применяют кокосовое, касторовое, миндальное, облепиховое, тыквенное масла, масло грецкого ореха.

Подробнее об свойствах этих масел Вы можете прочитать в нашем блоге под ярлыком "ингредиенты", на сайтах, посвященных косметике, и в специальной литературе.

Пользоваться маской довольно просто: нужно взять необходимое количество маски (зависит от длины волос - начните со столовой ложки, для лица достаточно и чайной) поместите в керамическую или стеклянную посуду - чашку или блюдце, прогрейте её до приятно-теплой температуры (можно просто поставить на емкость с горячей водой, главное недолго, чтоб эфиры не улетучились), нанесите на лицо или кожу головы массирующими движениями. Лицо можно массировать - это улучшает ток крови и проникновение в кожу питательных веществ. Волосы после нанесения маски расчешите и укутайте полотенцем, можно одеть под него полиэтиленовую пленку. Время, на которое стоит оставить маску - 2 часа. Затем смыть с мылом или шампунем. Скажу отдельно, что смываемость маски зависит от структуры волос, возможно, что придется промыть голову трижды.

К вопросу об упаковке и экологии.

Принеся домой практический любую вещь из магазина, мы первым делом срываем с него обертку и ... выбрасываем её, естественно. И, каждый знает, что все, что мы выбросили, в конечном итоге попадает на свалки или на мусоросжигательный завод. Выбросы ядовитых веществ, которые образуются в результате горения мусора, или токсичный фильтрат свалок - не важно - все это приносит вред не только такой далекой и непонятной "окружающей среде", но и нашему с вами здоровью! Мы заботимся о своем здоровье и здоровье тех, кто пользуется нашей косметикой, поэтому наше мыло обернуто бумагой, на упаковке указана только необходимая информация – состав, вес и наши координаты. Бумажная упаковка является биоразлагаемой и выделяет минимум токсичных веществ при горении в отличии от полиэтилена или пластика, например.
Теперь, помимо твердых косметических продуктов, мы можем изготавливать и кремообразные, и жидкие. И тут перед нами встал вопрос о таре. Нам ПРИШЛОСЬ закупить небольшую партию пластиковых баночек для крема, потому что стеклянные баночки просто не найти в магазинах! Это происходит потому, что пластик значительно дешевле и легче стекла. НО он не является полностью инертным к содержимому банки. К тому же пластик при попадании в природу не разлагается столетиями и токсичен. При горении пластика образуются диоксины и другие опасные соединения, вредные для нашего здоровья. Стеклянная же посуда значительно лучше сохраняет свойства косметики (не зря же химическая посуда стеклянная) и при попадании в окружающую среду гораздо менее токсична. Подумав над ситуацией, нами было принято решение о введении повторного использования тары. Это поможет избежать лишних трат, а также позаботиться о природе. Мы решили, что все имеют право на выбор и собственное мнение, поэтому предлагаем выбирать между новой упаковкой и повторно используемой.

Для повторного использования подходит практически любая стеклянная тара – из-под лекарственных препаратов, напитков, других пищевых продуктов. Чтобы обеззаразить тару, убрать запах старого содержимого, нужно тщательно промыть её, прокипятить в растворе соды с солью, затем еще раз тщательно промыть чистой водой.

В заключение хочется сказать, что наша продукция сама по себе является натуральной, а значит более безопасной и для человека, и для природы, и нам очень хотелось бы сделать и упаковку более экологичной.

Отличие мыла " с нуля" от мыла из мыльной основы.

Мы не раз уже утверждали, что наша косметика натуральна. Это означает, что она сделана полностью из природных компонентов. Поэтому мы не стесняемся писать на продуктах состав и разъяснять, что означают те или иные термины.
Сейчас изготовление мыла стало модным, многие делают его путем переплавки обыкновенного магазинного мыла или готовой мыльной основы. Такое мыло можно обогащать уходовыми маслами, эфирными маслами, скрабящими добавками, и т.д. Мыльная основа позволяет делать мыло различных невообразимых форм, хорошо окрашивается красителями. И, естесственно, по качеству мыло из мыльной основы выше, чем обычное туалетное мыло.
Но назвать мыло из мыльной основы полностью натуральным нельзя, т.к и прозрачная и белая мыльные основы всех фирм содержит синтетические пенообразователи (лаурил или лауретсульфат натрия), консерванты. Часто в такое мыло добавлены красители и искусственные ароматизаторы, которые хоть и разрешены для использования в косметологии, а иногда даже для приготовления пищи, но все же натуральными не являются. Так же сейчас широкое распространение получила так называемая органическая основа. Многие утверждают, что она полностью натуральна, но это не так. Она действительно мне содержит синтетических пенообразователей, но в её составе присутствуют улучшители пенообразования и отбеливатель.
Как же определить, что в мыло добавлены синтетические добавки? Если мыло имеет очень яркий цвет (особенно ярко-зеленый, красный, синий), сильный искусственный запах, на мыле не указан состав, стоит задуматься о его натуральности.
Ну и напоследок хочется сказать, что мы не утверждаем, что мыло, изготовленное из мыльной основы - плохое. Оно просто сделано по другой технологии, с помощью которой мылу можно придать различную интересную форму и цвет, но эта технология предусматривает наличие "химии". Мыло с нуля не такое красивое и яркое, но зато полностью натуральное. Выбор того или иного вида мыла зависит только от потребностей покупателя.

Шампунь, или шампуневое мыло?

Известным фактом является то, что активными компонентами шампуней и моющих средств являются СПАВ (синтетические поверхностно-активные вещества, детергенты). Долговременное использование средств, содержащих эти вещества, может вызвать разного рода кожные заболевания и проблемы со здоровьем (перхоть, зуд, грибковые заболевания кожи, выпадение волос).

ПОМНИТЕ, что современные шампуни, отвечающие за исчезновение перхоти имеют кратковременный эффект. Только пока вы им пользуетесь у вас нет проблем.

Шампуневое мыло же лечит совсем не причину, а болезнь, её породившую. Будьте готовы к тому, что перхоть, себорея и раздражения не исчезнут у вас в мгновение ока, а просто постепенно пройдут.

Также учитывайте, что волосам нужно некоторое время, чтобы привыкнуть к новому типу шампуня – кожа головы должна вырабатывать ровно столько кожного сала, сколько смывает шампуневое мыло.

Так как натуральное мыло имеет щелочной pH, то имеют смысл кислые ополаскивания (раствором лимонного сока или лимоннной кислоты), которыми пользовались наши бабушки. Эти ополаскивания помогают придать волосам блеск и ухоженный вид.

Также важна и частота мытья головы. Реклама внушила нам, что голову необходимо мыть каждый день. Однако это не является необходимостью для большинства людей. Большинству – при применении натуральных шампуней или шампуневого мыла – достаточно одного раза в неделю. Дайте Вашим волосам месяц на привыкание к новому шампуню, а затем просто следите за их состоянием.

мыло ручной работы с нуля. Что это?

Немного истории.

Возникновение мыла окутано тайнами и легендами. Одна из легенд связывает появление мыла и даже слова soap (англ.) с горой Sapo, на которой в древнем Риме сжигали туши принесенных в жертву животных. У подножия этой горы протекает река Тибр, где постоянно стирали одежду. Жир животных смешивался с золой костров, а затем смывался дождями в реку. Вода в реке начинала пениться и хорошо отмывать все загрязнения с ткани. Открытие мыла как средства гигиенического ухода приписывают знаменитому античному врачу Галену, жившему во II в. нашей эры.

После падения Римской империи культура умывания была утрачена, а мыло забыто на многие столетия, что в немалой степени способствовало множеству эпидемий, буквально опустошавших Европу в средние века. Во Франции и Англии мыло вновь появилось лишь в XIII в. и производилось только знающими все тонкости этого искусства аптекарями для знатных семей. Сегодня мы возродили это искусство и сделали мыло таким же натуральным, каким оно было в давние времена.

Постепенно производство расширялось, и популярность мыла росла. В конце XIX в. было налажено массовое промышленное производство мыла и с тех пор это продукт первой необходимости, без которого невозможно представить жизнь современного человека. Но, как всегда бывает, переход к массовому выпуску сопровождался изменениями в технологии и составе продукта, поэтому современное мыло промышленного производства уже совсем не такое, как выпускали когда-то аптекари.

Примерно 25 лет назад история развития мыла вышла на очередной виток спирали. После тотального увлечения всякого рода "синтетикой" (от нейлона до искусственной пищи) в развитых странах возникло и укрепилось стремление вернуться к натуральным продуктам. Это произошло не случайно, а по причине резкого роста числа заболеваний, вызванных ухудшением экологии. Не последнюю роль в широком распространении кожных болезней (дерматитов, нейродермитов, экзем, псориаза) сыграли и новые моющие средства, в том числе мыло промышленного производства, содержащее множество синтетических добавок. На этом фоне совершенно естественно возник интерес к давно забытому продукту - натуральному мылу, производимому по старинке, без "химии", которое назвали мылом ручной работы (handmade soap). Кстати назвали, на наш взгляд, неудачно, потому что главное отличие этого мыла не в том, что его делают руками, а в том, как делают и из чего.

Теперь немного химии ))

Химическая реакция между жиром и золой (или содой), которая была обнаружена в глубокой древности, и сегодня является основной для получения мыла. Этот процесс так и называется - реакция омыления. В результате образуются два ценных и дополняющих друг друга продукта - мыло и глицерин. При этом на каждые три молекулы мыла образуется одна молекула глицерина. Мыло обладает моющими свойствами, а глицерин делает умывание приятным и полезным. Собственно, это и есть так называемое мыло ручной работы. В его состав входит только то, что необходимо и достаточно: моющая основа на базе натуральных масел и жиров, вода и естественный глицерин. Как правило, в такое мыло вводят также смягчающие и питательные добавки: бесконечное разнообразие масел, жиров, восков, глин, лечебных грязей, растений и экстрактов из них, и, возможно, эфирные масла.

А при промышленном производстве глицерин отделяют от мыла! Таковы требования технологии массового выпуска. В лучшем случае, малую часть этого глицерина возвращают на последующих стадиях производства, называя такое мыло "глицериновым". Но на этом история не заканчивается. Для повышения эффективности производства и внешней привлекательности продукта в мыло промышленного изготовления добавляют множество синтетических веществ, которые не нужны нашей коже, а иногда и потенциально опасны!!!

Посмотрите внимательно на состав того мыла, которым Вы привыкли пользоваться. Там будут, помимо собственно мыла, воды, глицерина, указаны синтетические компоненты: ПАВы, детергенты (лаурил- и лауретсульфаты, сульфонаты, cocamidopropyl betaine, sodium cocoyl isethionate и т.д.), структурообразователи (stearic acid), сольвенты (дипропиленглиголь - DPG, изопропилмиристат - IPM и т.д), консерванты, стабилизаторы (натрия ЭДТА, etidronate, BHT, антал), антибактериальные компоненты (триклозан, триклокарбан), красители (диоксид титана, CI 12490, 15510, 77891 и т.д.), отдушки, регуляторы кислотности и прочее. Мы перечислили далеко не все синтетические компоненты, которые содержатся в современном мыле промышленного изготовления. Причем зачастую в списке ингредиентов, "синтетика" указана на первых позициях, что означает высокое содержание этих компонентов. В продаже можно встретить "мыло", которое вовсе не содержит солей жирных кислот, то есть полностью сделано на основе синтетических ПАВ или детергентов (это одно и тоже).

Об этих синтетических детергентах (их иногда сокращенно называют синдетами) хочется сказать особо. Это поверхностно-активные вещества нефтяного происхождения, которые обладают хорошими моющими свойствами, имеют любой рН (в том числе и пресловутый 5.5), применимы в жесткой и даже морской воде и т.д. Одно плохо - человек эволюционно не приспособлен к контакту с этими веществами, наша кожа этого не выдерживает. А мыло в небольших количествах образуется при любом контакте кожи с золой (недаром золой можно умываться!), поэтому наш организм "знаком" с мылом многие века и воспринимает его без осложнений.

Отдельного упоминания заслуживают и антибактериальные компоненты, которые, если верить рекламе, обеспечивают "надежную защиту для всей семьи". Так, широко распространенный "бытовой антибиотик" триклозан под воздействием солнца и хлорированной воды может образовывать ядовитые диоксины. Триклозан способствует мутации микроорганизмов и образовании их устойчивых форм, так называемых "супебактерий". Кроме того, регулярная "стерилизация" кожи при умывании сама по себе приносит больше вреда, чем пользы.

Мыло, сваренное так, как его варили раньше - из натуральных и полезных компонентов - это и есть мыло "с нуля", которое мы Вам предлагаем.

Но нужно не забывать, что изготовление такого мыла процесс трудоемкий и долгий. Мыло зреет 6-8 недель. Эту особенность нужно учитывать, если Вы захотите приобрести мыло ручной работы, сваренное "с нуля".